✨ En esta clase hicimos justo lo que tu cuerpo necesitaba:

⏳ Arrancamos con un repaso de 5 minutos,
🔥 activamos la rutina completa —el corazón de todo el método de menopausia—,
💬 resolvimos dudas reales (de esas que nadie explica),
🔁 y volvimos a practicar para que cada paso se quedara integrado en tu cuerpo.

Es una sesión diseñada para que tu energía, tus hormonas y tu claridad digan:
💡 “¡Ya entendí!”